Haselnüsse bio (500g)

Haselnüsse bio Rapunzel. Aromatisch knackige demeter Haselnüsse sind so vielseitig verwendbar, dass sie aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken sind. Eco control number: DE-ÖKO-006 Die bio Haselnüsse von Rapunzel stammen aus dem Rapunzel Türkei-Projekt an der Schwarzmeerküste. Haselnüsse sind kleine, gesunde Kraftpakete voller wichtiger Nähr- und Vitalstoffe. Sie eignen sich für Müsli, zum Backen, für Desserts oder einfach zum Knabbern.

Kurz und knapp

• Shop: Bodylab24
• Marke: RAPUNZEL
• Preis: 13,99 €
• Grundpreis: 27,98 €/kg
• Lieferzeit: in 2-3 Werktagen

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Gut zu wissen

• Eine Handvoll Nüsse am Tag ist eine gute Orientierung, sie sind sehr energiereich.
• MCT-Öl anfangs nur teelöffelweise verwenden, größere Mengen können auf den Magen schlagen.
• Bitterer, muffiger Geschmack zeigt ranzige Nüsse oder Öle, diese nicht mehr verwenden.

Häufige Fragen

Welches Öl eignet sich zum Braten?

Für hohe Temperaturen eignen sich Ghee, Kokosöl oder raffinierte Öle. Olivenöl nativ extra verträgt mittlere Hitze gut. Leinöl, Hanföl und MCT-Öl gehören nicht in die Pfanne.

Wie viele Kohlenhydrate haben Nüsse?

Das unterscheidet sich je nach Sorte. Mandeln, Haselnüsse und Walnüsse haben vergleichsweise wenig, Cashews deutlich mehr. Die genauen Werte stehen in der Nährwerttabelle auf der Packung.

Zum Ratgeber: Gesund