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100% Casein Pulver von Optimum Nutrition mit Cookies & Creme Geschmack in der 0.924KG Packung. 100% Casein von Optimum Nutrition mit 24g reinstem Protein je Portion. Was ist 100 % Casein Casein Gold Standard und wie wirkt es? Das 100% Casein Gold Standard ist das weltweit führende und erste rein mizellare Kasein auf dem Markt. Das langkettige Protein mit einem hohen Gehalt an BCAA‘s und L-Glutamin ist im Vergleich zum Whey oder Egg Protein deutlich dickflüssiger und fester. Damit liefert der cremige Shake 24 Gramm reinstes Protein und 3 Gramm Kohlenhydrate ohne Zuckerzusatz und mit nur sehr wenig Fett. Speziell zur Nachtruhe eignet sich Casein hervorragend, um den Muskelerhalt zu unterstützen. Für wen ist 100% Casein Gold Standard geeignet? Für Kraftsportler, Bodybuilder und Leichtathleten, die am Aufbau und Erhalt ihrer Muskelmasse interessiert sind - speziell in der nächtlichen Ruhephase, in der dem Körper nichts über weitere Lebensmittel zugeführt wird. Auch für Vegetarier geeignet! Anwendungstipps/Dosierung Casein sollte dem Körper abends zugeführt werden, denn nachts findet der Großteil des Muskelwiederaufbaus statt. Geben Sie 1 gehäuften M…
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Was ist der Unterschied zwischen Whey-Konzentrat und Whey-Isolat?
Isolat wird stärker gefiltert und enthält daher mehr Eiweiß sowie weniger Fett und Laktose. Konzentrat ist günstiger und schmeckt oft etwas cremiger. Für Menschen mit Laktoseempfindlichkeit ist Isolat meist die bessere Wahl.
Kann man mit Proteinpulver backen?
Ja, vor allem Mehrkomponentenprotein und Casein eignen sich gut, weil sie Feuchtigkeit binden. Reines Whey wird beim Backen schnell trocken. Ersetzen Sie am Anfang nur einen Teil des Mehls durch Proteinpulver.
