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3K Protein Pulver von Bodylab24 mit Vanilla Sunshine Geschmack in der 1KG Packung. 3K-Protein (1000 g) - die 3 Phasen-Premium Eiweiß-Mischung Du suchst eine langfristige Eiweißversorgung? Oder eine Alternative zum klassischen Whey-Shake mit einem Eiweißplus? Dann haben wir jetzt ein perfektes Mehrkomponenten Protein für dich. Unser 3K-Protein besteht aus 3 verschiedenen Premium Proteinkomponenten und liefert Eiweiß aus Molke, Casein und Ei. Whey (Molke) liefert dabei schnell verfügbares Eiweiß, was den Muskeln schnell zur Verarbeitung bereitgestellt wird - Casein und Ei haben eine längere Aufnahme- und Verarbeitungszeit im Körper und liefern daher langfristig Protein - also eine perfekte Mischung zur Proteinergänzung am Morgen, über den Tag oder nach dem Training. Das 3K-Protein ist gemischt ~ im Verhältnis 2:1:1 - mit 48 / 49 % Whey Protein Konzentrat und je 24 % Calcium Caseinat und Egg Albumin. Vorteile Whey Protein Konzentrat - das ‘Sprintprotein: - sehr schnelle Protein-Versorgung der Muskulatur - enthält einen hohen Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) - reich an Leucin (ebenfalls eine Aminosäure, die besonders wichtig ist für den Muskelaufbau) - ideal zur Nutzung nach dem Training oder am Morgen Vorteile Calcium Caseinat - das ‘Marathonprotein’: - durch die langsame Verdauung wird der Körper langanhaltend mit Aminosäuren versorgt - wirkt dem Muskelproteinabbau auch in längeren Phasen ohne Nahrungsaufnahme entgegen - begünstigt ein längeres Sättigungsgefühl - kontinuierliche Eiweißversorgung bis zu 6 Stunden - ideal zur Nutzung am Abend vor dem Schlafen gehen Vorteile Egg Albumin - das ‘Mittelstreckenprotein’: - gleichmäßige Aminosäureversorgung über mehrere Stunden - enthält alle essenziellen Aminosäuren - hohe biologische Wertigkeit - so gut wie laktosefrei - gutes Sättigungsgefühl Die Aufnahme- / Verdauungszeiten im Körper im Überblick: Whey Protein Konzentrat - aus Molke (Milch) gewonnen - sehr schnelle Aufnahme / Verdauungszeit (Aufnahmezeit 1-2 Stunden) - sehr hohe biologische Wertigkeit Calcium Caseinat - aus Milch gewonnen - langsame Aufnahme / Verdauungszeit (Aufnahmezeit 5-8 Stunden) - hohe biologische Wertigkeit Egg Albumin - aus Hühnerei-Eiweiß gewonnen - miitlere bis langsame Aufnahme / Verdauungszeit (3-4 Stunden - hohe biologische Wertigkeit Die Kombi macht’s Die Premium Mischung aus den drei hochwertigen Proteinarten ist ideal als Rundum-Versorgung mit hochwertigem Eiweiß für deinen langfristigen Muskelaufbau und -erhalt. Es kann als Start in den Tag oder nach dem Training mit seinem Wheyanteil von fast 50 % den Körper schnell mit neuem Eiweiß versorgen. ON-TOP liefert 3K-Protein in den Stunden danach kontinuierlich wichtige Aminosäuren und damit zahlreiche Bausteine für deinen Muskelaufbau nach dem Training und die Eiweißversorgung der Muskeln über den Tag. Effektives Training - die richtige Eiweißversorgung - perfekt für deinen Muskelaufbau. Also teste unsere leckeren 3K-Protein Geschmacksvarianten. Deine neue Alternative für den klassischen Eiweiß-Shake - unser 3K-Protein. Mit einem Proteinanteil von 22-24 g je Portion liefert ein Shake aus 30 g Pulver und 250 ml Wasser (es kann auch mit fettarmer Milch oder einer pflanzlichen Alternative gemischt werden) bestes Futter für deine Muskeln und unterstützt dich beim Muskelaufbau und -erhalt. Zusammengesetzt ist die Proteinmischung aus Molke, Casein (beide aus Milch gewonnen) und Eiprotein. Teste jetzt unsere Geschmacksvarianten und gönn dir einen herrlich cremigen Proteinshake mit der 3-Phasen-Eiweißversorgung.
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Was ist der Unterschied zwischen Whey-Konzentrat und Whey-Isolat?
Isolat wird stärker gefiltert und enthält daher mehr Eiweiß sowie weniger Fett und Laktose. Konzentrat ist günstiger und schmeckt oft etwas cremiger. Für Menschen mit Laktoseempfindlichkeit ist Isolat meist die bessere Wahl.
Kann man mit Proteinpulver backen?
Ja, vor allem Mehrkomponentenprotein und Casein eignen sich gut, weil sie Feuchtigkeit binden. Reines Whey wird beim Backen schnell trocken. Ersetzen Sie am Anfang nur einen Teil des Mehls durch Proteinpulver.
