Smoothies Rezepte

Es gibt massenhaft gute und kreative Smoothies Rezepte. Wofür Sie sich endgültig entscheiden, bleibt Ihnen und Ihren persönlichen Vorlieben überlassen. Sie werden auf vielfältige Obst- und Gemüse-Smoothie Anleitungen stoßen, die natürlich auch nach Herzenslust miteinander kombinierbar sind. Öffnen Sie einfach Ihre Schränke in der Vorratskammer, mit Sicherheit findet sich die ein oder andere Zutat bereits dort. Den Rest finden Sie entweder im Supermarkt oder beim Obst- und Gemüsehändler Ihres Vertrauens.

Smoothies Rezepte

Neben den Zutaten benötigen Sie natürlich auch einen Mixer oder Smoothie-Maker. Je nachdem ob Sie auch Eiswürfel verarbeiten möchten oder nicht, brauchen Sie ein Gerät mit einem starken Motor.

Die Vorteile eines Standmixers liegen in seiner Vielseitigkeit. Außerdem hat er Kraft und der Krug ist groß genug für einige Smoothie-Portionen auf Vorrat. Der Smoothie-Maker stellt kleine Mengen zügig und unkompliziert her.

Smoothies – Obst zum Trinken

Smoothies bestehen zum Großteil aus Früchten. Das Getränk ist sehr cremig und dickflüssig, für viele Menschen der perfekte Start in den Tag. Ebenfalls ist der Smoothie für unterwegs sehr gut geeignet.

Gesunde Lebensmittel wie Bio – Produkte, die frei von Pestiziden und Gentechnik sind, machen den Smoothie zur puren Vitaminbombe. Dadurch, dass es in der Regel nur aus Früchten und Wasser besteht, ist das Getränk sehr gesund und bekömmlich. Im Winter wird das Immunsystem gestärkt und die Stimmung aufgehellt.